• La femme

    Syndrome pré-menstruel : la fin du mystère

    Le syndrome pré-menstruel… toute une histoire. Par où commencer? Déjà qu’est-ce que le syndrome pré-menstruel? Le Syndrome pré-menstruel (SPM pour les habituées) est la manifestation de certains symptômes de 14 jours à 1 jour avant les règles. Quels symptômes? Ils sont nombreux… -Fatigue légère à fatigue extrême -Seins tendus, gonflés, sensibles voir douloureux -Appétit augmenté voir boulimie ou baisse de ce dernier -Maux de tête -Douleurs au ventre -Irritabilité, agressivité -Dépression légère à envies suicidaires -Anxiété légère à très forte -Troubles du sommeil (diminué ou augmenté) -Ventre qui gonfle -Constipation -Prise de décisions irréfléchies (quitter son copain ou sa copine sur un coup de tête, faire des achats compulsifs, dire…