• Méthodes

    La méthode JMV : une méthode d’avenir

    Touché par des maux de ventre invalidants, des rhumatismes déformants, le syndrome de Reynaud, le rhume des foins depuis son plus jeune âge, Jean-Marc Vergnolle chercha des réponses et se forma à la médecine chinoise, à l’hypnose et à la kinésiologie.Malgré une expertise grandissante dans le domaine de la médecine alternative, il ne trouva en ces méthodes que des soulagements ponctuels mais pas de réelles améliorations de ses problèmes de santé. Il créa alors sa méthode : la Méthode JMV® . La méthode JMV® se base sur : – le test et le rééquilibrage des méridiens du corps : vaisseaux concepteur, vaisseaux gouverneur, méridien de l’estomac, du pancréas et de la rate,…

  • L'alimentation

    Je suis naturopathe et je n’aime pas cuisiner…

    Je suis naturopathe. Cette affirmation entraîne les présupposés suivants : je mange sainement tout le temps je ne mange pas de gluten ni de produits laitiers je dois avoir une bonne hygiène de vie je dois faire des recettes gourmandes et saines je lis toujours les étiquettes derrière les paquets Ceci est en partie vrai et en partie faux. Cela dépend des jours, de mon humeur, de mon énergie, de ma motivation et du temps dont je dispose, car oui je suis humaine avant tout. J’apprends de plus en plus à m’écouter, à libérer les émotions, à ne pas me juger. J’ai des phases où je vais avoir le goût…

  • La femme

    Syndrome pré-menstruel : la fin du mystère

    Le syndrome pré-menstruel… toute une histoire. Par où commencer? Déjà qu’est-ce que le syndrome pré-menstruel? Le Syndrome pré-menstruel (SPM pour les habituées) est la manifestation de certains symptômes de 14 jours à 1 jour avant les règles. Quels symptômes? Ils sont nombreux… -Fatigue légère à fatigue extrême -Seins tendus, gonflés, sensibles voir douloureux -Appétit augmenté voir boulimie ou baisse de ce dernier -Maux de tête -Douleurs au ventre -Irritabilité, agressivité -Dépression légère à envies suicidaires -Anxiété légère à très forte -Troubles du sommeil (diminué ou augmenté) -Ventre qui gonfle -Constipation -Prise de décisions irréfléchies (quitter son copain ou sa copine sur un coup de tête, faire des achats compulsifs, dire…

  • L'alimentation

    Boulimie : ce n’est pas de votre faute!

    Cet article est destiné aux personnes qui souffrent de boulimie, de compulsions alimentaires, de grignotage quotidien et qui n’ont pas trouvé de réponses, de solutions durables et saines pour en sortir. Je vais partager ici mon expérience personnelle, les résultats de mes recherches et des séances effectuées avec mes clients en cabinet. C’est parti, démystifions « les troubles du comportement alimentaire »! Carences Dérèglement de la leptine Emotions refoulées dans le corps Solitude   1) Carences   -Déficit micro-nutritionnel On entend là pas uniquement les carences en fer ou en vitamines D que vous pouvez faire doser en laboratoire. Pourquoi quelqu’un  ayant une alimentation équilibrée peut être fatigué tout le temps alors…

  • Le cerveau

    Brouillard mental est bien réel : en voici 5 causes

    De nos jours, de plus en plus d’individus sont sujets au brouillard mental. Seules les personnes qui ne souffrent pas d’un tel trouble diront peut-être « encore une nouvelle maladie quand on ne sait plus comment s’occuper » mais que nie nie! Le brouillard mental est une réelle affection qui « pourrit » la vie de ceux qui en souffrent car on se sent comme un lendemain de soirée mais tous les jours. Cette sensation que le cerveau est lourd, que la réflexion est lente, que la lecture demande trop d’énergie, qu’un simple calcul mental devient infaisable, d’avoir une mémoire immédiate quasi inexistante, de redouter la prise de parole en public de peur d’oublier…

  • Les intestins

    La candidose est-elle le vrai coupable?

    Etes-vous aussi une de ces personnes à qui on a un jour diagnostiqué une candidose? La candidose est une prolifération anormale du champignon Candida Albicans qui se trouve à l’état naturel dans le côlon. Cette sur-multiplication entraîne l’apparition de divers symptômes dont les principaux sont des envies irrésistibles de sucres, de pain, de produits laitiers le sentiment de ne jamais être rassasié, des accès de boulimie, une attirance pour l’alcool, la langue blanche, les mycoses vaginales, anales, les ballonnements, les troubles du transit (constipation, diarrhée, alternance des deux), de la fatigue,… Votre médecin vous a t-il donné un traitement anti-fongique ? Peut-être avez-vous vu un naturopathe qui vous a conseillé un protocole…